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?震惊！学前儿童视力不达标15.95% ——长林幼儿

时间：2019-09-20 访问量：1222

为了让小朋友们认识到用眼、护眼良好习惯的重要性，并鉴别孩子视力是否正常，以便提醒家长和孩子们早发现、早预防，红安长林实验学校继上期开展全校学生视力抽查评估活动后，新学年开学之际，再次对我校幼儿部学生视力进行普查。本次普查结果与上次抽查结果相似，还竟然达到了15.95%！这一结果不能不让人警醒、重视呀！

9月16日10：00-15：30，我们邀请红安县眼科医院的专家们携带仪器设备来到我校幼儿部，对中班到大大班的395名学生免费展开视力验光检查。结果发现其中视力标准不达标总人数63人。具体每班数据如下：

班级	班级人数	不达标人数	占比
中班	147	16	10.88%
大班	133	21	15.79%
大大班	115	26	22.61%
总计	395	63	15.95%

由表中数据可见：儿童视力随年龄增长，问题也快速显现，增幅很快。显然，这与儿童后天的用眼习惯不当有着密切的关系。鉴于此，眼科医院专家们温馨提示：
1、家长需要重视：0-6岁是孩子视觉发育的关键时期，家长应当重视孩子早期视力健康保护。首先要思想上树立科学用眼、护眼意识，了解相关用眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯；其次要尽可能提供良好的居家视觉环境，如室内光线不宜过暗。
2、适当增加户外活动和锻炼：每天至少保证1-2小时的户外活动非常必要，尤其是对已患近视的孩子应进一步增加户外时间，从而延缓近视的发展。假期一定要鼓励孩子参加各种形式的户外活动，可以的话最好培养孩子掌握1-2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼的习惯。
3、控制电子产品使用：电子产品，如手机、平板电脑等，其频闪和蓝光对孩子的视力发育有较大的负面影响，长时间使用电子产品很容易导致近视的发生，因此孩子在家时一定要监督和控制孩子使用电子产品的时间。家长陪伴孩子时自身也应尽量减少电子产品的使用，对学龄前儿童尤其要注意，做好榜样示范作用。建议孩子单次使用电子产品不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
4、避免不良用眼习惯：引导孩子不在走路时、吃饭时、趴着躺着时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或写作业；提醒孩子不要长时间目不转睛地用眼，每次连续用眼时间不宜超过40分钟。监督并及时纠正孩子不良的读写行为，应保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，即眼睛与书本距离应约为一尺，胸前与课桌距离应约为一拳，握笔的手指与笔尖距离应约为一寸。
5、保证充足的睡眠和营养：充足的睡眠时间对孩子视力发育非常必要，幼儿园及小学每晚睡眠至少10个小时、初中9个小时、高中8个小时，并督促孩子养成午休的习惯。此外不要让孩子养成挑食的习惯，要让孩子多吃新鲜的绿色蔬菜、水果、优质蛋白质等，这些食品有益于视力健康。避免过量食用甜食、碳酸饮料等食品。
6、早发现早干预早治疗：家长应随时关注孩子是否出现视力异常迹象，如孩子开始眯眼、歪头视物，经常揉眼睛，拉扯眼角，抱怨头痛或眼睛疲劳，看书写字、看电视需要距离很近，甚至无明显原因的成绩下降时，一定要及时带其到正规的医院眼科进行相关检查。遵从医嘱进行科学的验光和近视矫治，不要听信各种街边眼镜店、视力矫正中心或按摩店的宣传，盲目认为某某方法可以治愈近视。要相信科学，避免不正确的矫治方法导致近视程度加深。
愿所有家长遵从眼科医生的温馨提示，做好每一个孩子的用眼护眼工作，给他们一双永远健康明亮的眼睛，成就他们良好的学业、光明的世界。